bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:10 Std.
Herzfrequenz: 130 / 156 bpm
Distanz: 10.66 km
Geschwindigkeit: 12.1 / 15.4 km/h
Pace: 4:57/km / 3:53/km
Höhenmeter: 90 m
Trittfrequenz: 87 / 107 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Adidas Response Boost
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Regen bei 10 ° C
   

Herzfrequenzbereiche