Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:07 Std.
Herzfrequenz: 170 / 181 bpm
Distanz: 10 km
Geschwindigkeit: 12.2 / 16.9 km/h
Pace: 4:55/km / 3:33/km
Höhenmeter: 234 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 684 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Wettkampf
Wetter: Wolkig bei 18 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche