bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:06 Std.
Herzfrequenz: 121 / 139 bpm
Distanz: 10.62 km
Geschwindigkeit: 12.6 / 13.9 km/h
Pace: 4:45/km / 4:18/km
Höhenmeter: 5 m
Trittfrequenz: 85 / 90 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Adidas Supernova Glide 6 Boost
   

Herzfrequenzbereiche