gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:24 Std.
Herzfrequenz: 126 / 187 bpm
Distanz: 10 km
Geschwindigkeit: 11.8 / 15.4 km/h
Pace: 5:05/km / 3:53/km
Höhenmeter: 86 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 330 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Wettkampf
Material: Asics Gel Stratus
Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche