bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:50 Std.
Herzfrequenz: 139 / 149 bpm
Distanz: 14.21 km
Geschwindigkeit: 12.9 / 16.8 km/h
Pace: 4:39/km / 3:34/km
Höhenmeter: 17 m
Trittfrequenz: 86 / 92 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Adidas Supernova Glide 6 Boost
Strecke: Olympiapark
Wetter: Stark bewölkt bei 12 ° C
   

Herzfrequenzbereiche