angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:07:27 Std.
Herzfrequenz: 134 / 150 bpm
Distanz: 42.41 km
Geschwindigkeit: 20 / 65 km/h
Pace: 3:0/km / 0:55/km
Höhenmeter: 1901 m
Trittfrequenz: 76 / 119 U/min
Leistung (Watt): 289 / 525 W
Kalorien: 2254 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche