Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:38:46 Std.
Herzfrequenz: 147 / 176 bpm
Distanz: 41.31 km
Geschwindigkeit: 11.3 / 43.7 km/h
Pace: 5:18/km / 1:22/km
Höhenmeter: 709 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1899 kCal
Sportart: Skilanglauf
Bereich: Wettkampf
Material: Fischer Langlaufski
Wetter: Sonnig, heiter bei 4 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche