uersel13
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:18:33 Std. |
Herzfrequenz: |
133
/
153
bpm
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Distanz: |
13.15 km |
Geschwindigkeit: |
10.1
/ 13.4
km/h
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Pace: |
5:56/km
/
4:28/km
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Höhenmeter: |
439 m |
Trittfrequenz: |
83
/ 102
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
797 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
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