katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:13:53 Std.
Herzfrequenz: 112 / 163 bpm
Distanz: 57.82 km
Geschwindigkeit: 20.4 / 54 km/h
Pace: 2:56/km / 1:06/km
Höhenmeter: 434 m
Trittfrequenz: 63 / 205 U/min
Leistung (Watt): 75 / 267 W
Kalorien: 535 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 17.2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche