dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:14:03 Std.
Herzfrequenz: 115 / 134 bpm
Distanz: 58.02 km
Geschwindigkeit: 20.5 / 54.5 km/h
Pace: 2:55/km / 1:06/km
Höhenmeter: 423 m
Trittfrequenz: 63 / 227 U/min
Leistung (Watt): 88 / 378 W
Kalorien: 868 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 17.4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche