Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:15:42 Std.
Herzfrequenz: 151 / 176 bpm
Distanz: 46.59 km
Geschwindigkeit: 10.9 / 37.8 km/h
Pace: 5:30/km / 1:35/km
Höhenmeter: 648 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 2185 kCal
Sportart: Skilanglauf
Bereich: Wettkampf
Material: Fischer Langlaufski
Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche