schniefus
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:37:28 Std. |
Herzfrequenz: |
136
/
161
bpm
|
Distanz: |
12.42 km |
Geschwindigkeit: |
19.9
/ 40.5
km/h
|
Pace: |
3:0/km
/
1:28/km
|
Höhenmeter: |
81 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
Kalorien: |
500 kCal |
|
Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Weg zur Arbeit - Monschauer komplett |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
-0.5 ° C
|
Wind: |
Frische Brise (5 Bft) |
|
|
|