bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:36 Std.
Herzfrequenz: 144 / 162 bpm
Distanz: 9.76 km
Geschwindigkeit: 14.1 / 19.5 km/h
Pace: 4:15/km / 3:04/km
Höhenmeter: 18 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Adidas Supernova Glide 6 Boost
Strecke: Olympiapark
Wetter: Stark bewölkt bei -3 ° C
   

Herzfrequenzbereiche