axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:21 Std.
Herzfrequenz: 158 / 178 bpm
Distanz: 19.83 km
Geschwindigkeit: 39.2 / 58.2 km/h
Pace: 1:31/km / 1:01/km
Höhenmeter: 56 m
Trittfrequenz: 82 / 100 U/min
Leistung (Watt): 278 / 895 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 507 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Giant Trinity
Wetter: Sonnig, heiter bei 17.4 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz