axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:55 Std.
Herzfrequenz: 127 / 234 bpm
Distanz: 27.54 km
Geschwindigkeit: 0.8 km/h
Pace: 1:15:0/km
Trittfrequenz: 77 / 95 U/min
Leistung (Watt): 216 / 280 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 786 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 7.2 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz