dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:41:25 Std.
Herzfrequenz: 112 / 128 bpm
Distanz: 30.07 km
Geschwindigkeit: 18.9 / 26.6 km/h
Pace: 3:10/km / 2:15/km
Höhenmeter: 45 m
Trittfrequenz: 64 / 91 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 490 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: MTB Canyon Nerv
Wetter: Wolkig bei 2.3 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche