angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:53:58 Std.
Herzfrequenz: 132 / 146 bpm
Distanz: 70.12 km
Geschwindigkeit: 24.2 / 52.5 km/h
Pace: 2:28/km / 1:08/km
Höhenmeter: 2060 m
Trittfrequenz: 77 / 108 U/min
Leistung (Watt): 275 / 535 W
Kalorien: 2930 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche