axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:37 Std.
Herzfrequenz: 137 / 241 bpm
Distanz: 31.2 km
Geschwindigkeit: 1 km/h
Pace: 1:0:0/km
Trittfrequenz: 81 / 97 U/min
Leistung (Watt): 215 / 292 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 868 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 6.3 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz