angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:37 Std.
Herzfrequenz: 128 / 141 bpm
Distanz: 36.01 km
Geschwindigkeit: 40.3 / 56.5 km/h
Pace: 1:29/km / 1:03/km
Höhenmeter: 48 m
Trittfrequenz: 87 / 128 U/min
Leistung (Watt): 249 / 545 W
Kalorien: 816 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche