angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:24:12 Std.
Herzfrequenz: 119 / 128 bpm
Distanz: 11.96 km
Geschwindigkeit: 29.7 / 40.1 km/h
Pace: 2:01/km / 1:29/km
Höhenmeter: 2 m
Trittfrequenz: 71 / 93 U/min
Leistung (Watt): 100 / 230 W
Kalorien: 148 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche