geronimo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:16 Std.
Herzfrequenz: 136 / 154 bpm
Distanz: 12.17 km
Geschwindigkeit: 24.1 / 39.8 km/h
Pace: 2:29/km / 1:30/km
Höhenmeter: 152 m
Trittfrequenz: 60 / 83 U/min
Leistung (Watt): 128 / 442 W
Kalorien: 263 kCal
Sportart: Ergobike Premium8i
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche