Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:21 Std.
Herzfrequenz: 140 / 177 bpm
Distanz: 50.65 km
Geschwindigkeit: 32 / 54.5 km/h
Pace: 1:52/km / 1:06/km
Trittfrequenz: 84 / 137 U/min
Leistung (Watt): 169 / 563 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 937 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 17.8 ° C
   

Herzfrequenzbereiche