uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:23 Std.
Herzfrequenz: 124 / 135 bpm
Distanz: 15.91 km
Geschwindigkeit: 31.4 / 37 km/h
Pace: 1:54/km / 1:37/km
Höhenmeter: 52 m
Trittfrequenz: 89 / 99 U/min
Leistung (Watt): 136 / 300 W
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 276 kCal
Sportart: Ergotrainer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-Premium 8i
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz