chribu
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:04:45 Std. |
Herzfrequenz: |
156
/
171
bpm
|
Distanz: |
11.5 km |
Geschwindigkeit: |
10.7
/ 24.1
km/h
|
Pace: |
5:36/km
/
2:29/km
|
Höhenmeter: |
1131 m |
Trittfrequenz: |
68
/ 125
U/min
|
Leistung (Watt): |
210
/ 315
W
|
Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
|
Kalorien: |
882 kCal |
|
Sportart: |
Mountainbiken |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Daum Ergo-bike 8008 TRS |
Wetter: |
Indoor
bei
22 ° C
|
|
|
|