WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:02 Std.
Herzfrequenz: 155 / 177 bpm
Distanz: 29.7 km
Geschwindigkeit: 22.5 / 46.1 km/h
Pace: 2:40/km / 1:18/km
Höhenmeter: 595 m
Trittfrequenz: 59 / 94 U/min
Leistung (Watt): 134 / 327 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Rhoen-Schwarzenfels RLV
   

Herzfrequenzbereiche