Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:43 Std.
Herzfrequenz: 139 / 176 bpm
Distanz: 10.43 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 15.9 km/h
Pace: 5:42/km / 3:46/km
Höhenmeter: 147 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 568 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 10 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche