WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:15:16 Std.
Herzfrequenz: 144 / 163 bpm
Distanz: 83.2 km
Geschwindigkeit: 25.6 / 45.9 km/h
Pace: 2:20/km / 1:18/km
Höhenmeter: 276 m
Trittfrequenz: 85 / 115 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1383 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: FUJI
Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus
Wetter: Wolkig bei 0.6 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche