jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:20 Std.
Herzfrequenz: 132 / 168 bpm
Distanz: 21.14 km
Geschwindigkeit: 16.8 / 45.9 km/h
Pace: 3:34/km / 1:18/km
Höhenmeter: 1542 m
Trittfrequenz: 95 / 104 U/min
Leistung (Watt): 157 / 230 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 784 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
Material: Premium 8i
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz