angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:41 Std.
Herzfrequenz: 118 / 129 bpm
Distanz: 20.02 km
Geschwindigkeit: 36.8 / 42.8 km/h
Pace: 1:37/km / 1:24/km
Höhenmeter: 8 m
Trittfrequenz: 80 / 91 U/min
Leistung (Watt): 204 / 310 W
Kalorien: 408 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche