chribu Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:16 Std.
Herzfrequenz: 148 / 164 bpm
Distanz: 11.5 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 24.9 km/h
Pace: 5:49/km / 2:24/km
Höhenmeter: 1131 m
Trittfrequenz: 67 / 98 U/min
Leistung (Watt): 202 / 280 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 885 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS
Wetter: Indoor bei 22 ° C
   

Herzfrequenzbereiche