Trainingsbeginn: 20:31:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:07:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:07:17 Std.

Herzfrequenz: 148 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.5 km

Geschwindigkeit: 10.3 / 24.9 km/h

Pace: 5:49/km / 2:24/km

Höhenmeter: 1131 m

Trittfrequenz: 67 / 98 U/min

Leistung (Watt): 202 / 280 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 885 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C