cableshredder Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:01 Std.
Herzfrequenz: 142 / 175 bpm
Distanz: 23.88 km
Geschwindigkeit: 31.8 / 32.8 km/h
Pace: 1:53/km / 1:49/km
Trittfrequenz: 90 / 92 U/min
Leistung (Watt): 237 / 300 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 637 kCal
Sportart: Ergobiken
Bereich: Ausdauer
Material: Daum Ergobike Premium 8i
Wetter: Indoor bei 16.5 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche