sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:50 Std.
Herzfrequenz: 158 / 174 bpm
Distanz: 9.46 km
Geschwindigkeit: 11.4 / 23.4 km/h
Pace: 5:15/km / 2:33/km
Höhenmeter: 61 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche