sfriedli Mann » Trainingstagebuch

11:48:34 Uhr

00:49:50 Std.

00:49:45 Std.

158 / 174 bpm

9.46 km

11.4 / 23.4 km/h

5:15/km / 2:33/km

61 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Bollwerk - Stauwehr - Dalmazibrücke - Bollwerk

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