schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:40:17 Std. |
Herzfrequenz: |
145
/
171
bpm
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Distanz: |
5.56 km |
Geschwindigkeit: |
8.4
/ 16.9
km/h
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Pace: |
7:08/km
/
3:33/km
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Höhenmeter: |
61 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
497 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GT2170 |
Strecke: |
Kurze Walheimer Runde |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
5 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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