Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:46 Std.
Herzfrequenz: 170 / 182 bpm
Distanz: 10 km
Geschwindigkeit: 12.3 / 15.8 km/h
Pace: 4:52/km / 3:47/km
Höhenmeter: 31 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 683 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Wettkampf
Wetter: Stark bewölkt bei 8 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche