cableshredder Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:12 Std.
Herzfrequenz: 134 / 147 bpm
Distanz: 24.99 km
Geschwindigkeit: 15.9 / 43.9 km/h
Pace: 3:46/km / 1:22/km
Höhenmeter: 1189 m
Trittfrequenz: 99 / 108 U/min
Leistung (Watt): 233 / 235 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1399 kCal
Sportart: Ergobiken
Bereich: Ausdauer
Material: Daum Ergobike Premium 8i
Strecke: Napoli-Vesuv
Wetter: Indoor bei 16.5 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche