Trainingsbeginn: 10:19:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:13 Std.

Herzfrequenz: 134 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.99 km

Geschwindigkeit: 15.9 / 43.9 km/h

Pace: 3:46/km / 1:22/km

Höhenmeter: 1189 m

Trittfrequenz: 99 / 108 U/min

Leistung (Watt): 233 / 235 W

Normalisierte Leistung: 233 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1399 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Strecke: Napoli-Vesuv

Wetter: Indoor bei 16.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)