Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:56 Std.
Herzfrequenz: 148 / 170 bpm
Distanz: 8.1 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 15.9 km/h
Pace: 5:24/km / 3:46/km
Höhenmeter: 57 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 512 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 10 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche