WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:27:08 Std.
Herzfrequenz: 131 / 157 bpm
Distanz: 91 km
Geschwindigkeit: 26.6 / 56.6 km/h
Pace: 2:15/km / 1:03/km
Höhenmeter: 408 m
Trittfrequenz: 81 / 117 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1255 kCal
Sportart: Rad 2014
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Wolkig bei 17.3 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche