schniefus
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:46:25 Std. |
Herzfrequenz: |
130
/
147
bpm
|
Distanz: |
17.31 km |
Geschwindigkeit: |
22.4
/ 46.6
km/h
|
Pace: |
2:40/km
/
1:17/km
|
Höhenmeter: |
152 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
Kalorien: |
450 kCal |
|
Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Aachen - Fahrrad - Walheim über Vennbahnweg zur Goethestraße |
Wetter: |
Wolkig
bei
22 ° C
|
Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
|
|
|