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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:25 Std. Herzfrequenz: 130 / 147 bpm Distanz: 17.31 km Geschwindigkeit: 22.4 / 46.6 km/h Pace: 2:40/km / 1:17/km Höhenmeter: 152 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Aachen - Fahrrad - Walheim über Vennbahnweg zur Goethestraße Wetter: Wolkig bei 22 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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