Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:15 Std.
Herzfrequenz: 109 / 121 bpm
Distanz: 9.2 km
Geschwindigkeit: 5.6 / 10 km/h
Pace: 10:42/km / 6:0/km
Höhenmeter: 84 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 605 kCal
Sportart: Nordicwalking (NWK)
Bereich: Ausdauertraining
Material: Walkingstöcke kaufen
Strecke: Sorsum, Emmerke
Wetter: Sonnig, heiter bei 18.9 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz