geronimo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:32 Std.
Herzfrequenz: 130 / 144 bpm
Distanz: 16.04 km
Geschwindigkeit: 31.5 / 39.1 km/h
Pace: 1:54/km / 1:32/km
Höhenmeter: 49 m
Trittfrequenz: 74 / 89 U/min
Leistung (Watt): 136 / 319 W
Kalorien: 280 kCal
Sportart: Ergobike Premium8i
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche