WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:42 Std.
Herzfrequenz: 153 / 163 bpm
Distanz: 6.39 km
Geschwindigkeit: 8.2 / 10.5 km/h
Pace: 7:19/km / 5:42/km
Höhenmeter: 59 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 657 kCal
Sportart: Laufen (L)
Bereich: Wk-Bereich
Material: NewBalance - Laufschuh 859 (2009)
Strecke: Sorsum, Emmerke
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz