chribu Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:16:25 Std.
Herzfrequenz: 139 / 156 bpm
Distanz: 10.6 km
Geschwindigkeit: 38.8 / 54.5 km/h
Pace: 1:32/km / 1:06/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 72 / 97 U/min
Leistung (Watt): 149 / 390 W
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 164 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS
Wetter: Indoor bei 22 ° C
   

Herzfrequenzbereiche