meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:46 Std.
Herzfrequenz: 131 / 143 bpm
Distanz: 20.56 km
Geschwindigkeit: 22.5 / 49.6 km/h
Pace: 2:40/km / 1:12/km
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Strecke: michaelsberg
   

Herzfrequenzbereiche