meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:21 Std.
Herzfrequenz: 131 / 148 bpm
Distanz: 25.44 km
Geschwindigkeit: 23.3 / 37.4 km/h
Pace: 2:34/km / 1:36/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 76 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
   

Herzfrequenzbereiche