chribu Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:50:11 Std.
Herzfrequenz: 148 / 170 bpm
Distanz: 65.41 km
Geschwindigkeit: 35.6 / 57 km/h
Pace: 1:41/km / 1:03/km
Höhenmeter: 396 m
Trittfrequenz: 71 / 101 U/min
Leistung (Watt): 216 / 380 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1539 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche