meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:57 Std.
Herzfrequenz: 133 / 144 bpm
Distanz: 32.46 km
Geschwindigkeit: 23.5 / 40.8 km/h
Pace: 2:33/km / 1:28/km
Höhenmeter: 85 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Strecke: 31friedrichtal
Wetter: Sonnig, heiter bei 3 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche